คำแนะนำหลัง
การจี้กระ ไฝ

การดูแลดูแลตนเองหลังการจี้กระ,กระเนื้อ, ไฝและขี้แมลงวัน

  1. รับประทานยาแก้อักเสบ และยาลดบวม ตามแพทย์สั่ง อย่างเคร่งครัด สำหรับยาลดบวมต้องรับประทานหลังอาหารทันที ทานน้ำตาม 2 แก้วเพื่อป้องกันการระคายเคืองกระเพาะอาหาร
  2. สำหรับยาลดอาการคัน อาจทำให้ง่วงนอน ควรทานเวลาก่อนเข้านอนแนะนำให้ทานวันแรกหลังจี้ แต่หลังจากวันที่สองไปแล้วไม่มีอาการคัน ก็ไม่ต้องทานต่อเนื่องก็ได้ ควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารรสจัด และกาแฟ หลังจี้ประมาณ 1-3 วัน
  3. ควรนอนท่านอนหงาย หลีกเลี่ยงแผลถูกับที่นอนและหมอนทำให้แผลหายยาก อักเสบและเกิดรอยแผลเป็นได้ง่าย
  4. อาหารเสริมชนิด collagen บริสุทธิ์ สามารถรับประทานได้เลยโดยทานตอนท้องว่าง คือก่อนอาหาร 30 นาที หรือ หลังอาหาร 2 ชั่วโมงซึ่งจะทำให้แผลหายเร็ว , ลดการเกิดรอยแดง และ แผลเป็นอีกด้วย ส่วนวิตามินอื่นๆ ก็มีส่วนช่วยในการหายของแผลคือ Vitamin C , Zinc แต่ควรรับประทานหลังอาหาร
  5. หลีกเลี่ยงไม่ให้แผลถูกน้ำ 2 วัน (แต่บริเวณที่ไม่ได้จี้ อาจใช้ผ้าชุบน้ำทำความสะอาดได้) หลังจากนั้นควรล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าสัก 2-3 วัน แล้วใช้ gel อ่อนๆล้างหน้าต่ออีกประมาณ 1 สัปดาห์
  6. ควรทาขี้ผึ้งที่ทางคลินิกจัดให้ (cogentin ointment หรือ muporin ointment) บริเวณแผลบ่อยๆ 3 วันแรกควรทาบ่อยคือ 4-5 ครั้งต่อวันหลังจากนั้นแผลเริ่มแห้ง ควรทา เช้า-เย็น ต่ออีกประมาณ 1-2 สัปดาห์จนแผลหาย
  7. สามารถเริ่มทาครีมบำรุงแบบธรรมดา (for sensitive skin) คือที่ไม่มีน้ำหอม , whitening  และ  Vit c,  AHA     vitamin A ผสม) ปกติจะทาได้ ประมาณวันที่ 3 หลังจี้ นานประมาณ 2 สัปดาห์ หลังจากนั้นจึงจะใช้ครีมบำรุงปกติได้
  8. สามารถเริ่มทากันแดดได้พร้อมๆ กับครีมบำรุงควรเลือกชนิดที่เป็น physical sunscreen     เนื่องจาก chemical sunscreen อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้
  9. สามารถแต่งหน้าได้หลังแผลแห้งสนิทโดยปกติประมาณ 1-2 สัปดาห์ (แต่ก่อนหน้านั้นอาจทาแป้งฝุ่นธรรมดาได้)
  10. งดการใช้ toner และนวดหน้า 2 สัปดาห์
  11. หลีกเลี่ยงแสงแดด , sauna และแหล่งความร้อนสูง เท่าที่จะทำได้ ประมาณ 1-2 สัปดาห์
  12. (โดยเฉพาะ 3-5 วันแรกหลังจี้ )
  13. ควรงดสูบบุหรี่ก่อนและหลังจี้ 2 เดือน เนื่องจากบุหรี่ทำให้แผลหายยากขึ้น
  14. แผลหลังจี้ 3 ถึง 7 แรกอาจจะแฉะๆ มีน้ำเหลืองซึม แต่จะเริ่มแห้ง หลังจากนั้นหลุมแผลและรอยแดงจะค่อยๆหายภายใน 2-8 สัปดาห์ (ทั้งนี้แล้วแต่ขนาดของแผลและขนาดของกระหรือขี้แมลงวัน ถ้ารอยแดงรอยดำไม่หายสามารถทำใหดีขึ้นโดยพบแพทย์ เพื่อรับครีมแก้รอยดำได้ภายหลัง)